Jugo detox verde - Culinaria de las Américas

Jugo detox verde

Ingredientes:

  • 2 tazas de pepino
  • 2 tazas de espinacas
  • 2 manzanas
  • 1 tallo de apio
  • Zumo de limón (opcional)
  • ½ taza de agua.

 

Preparación:

Lavar y cortar en trozos todos los ingredientes y ponerlos en la licuadora junto con el agua y mezclar bien.

Servir y disfrutar.

Modo de consumo

Una  hora antes del desayuno y del almuerzo o comida. Para la cena no tomarlo el tiempo lo decide usted.

Para qué sirve?

Este tipo de bebidas sirve para favorecer el correcto funcionamiento del organismo, ya que sus ingredientes actúan como antioxidantes

Además sirve para:

Desintoxicar el cuerpo eliminando toxinas

Para la anemia

Especial para adelgazar porque es bajo en calorías

Sirve para oxigenar la sangre

Contribuye con la hemoglobina por la clorofila que contiene

Además contiene vitaminas como la C, E, carotinoides, flavonoides

Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

De manera que esta combinación puede ser de gran utilidad para comenzar tu dieta, recordando que no sustituye las comida, solo te aporta y te ayuda a agilizar los resultados.





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